Obat Darah Tinggi Alami dari Tumbuhan

Obat darah tinggi alami sangat penting bagi penderita penyakit darah tinggi karena tekanan darah tinggi merupakan  kondisi yang sering diderita oleh orang lanjut usia. Tekanan darah tinggi tersebut dapat membahayakan tubuh manusia karena seseorang yang mengalami tekanan darah tinggi dapat berisiko mengalami penyakit berbahaya lainnya seperti sakit jantung. Oleh karena itu, apabila mengalami tekanan darah tinggi segeralah lakukan beberapa upaya untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk menurunkan tekanan darah tinggi yaitu dengan mengonsumi obat darah tinggi alami.



obat darah tinggi alami
Tensimeter digital untuk mengukur tekanan darah (tensi)

Macam-macam Obat Darah Tinggi Alami

Obat darah tinggi alami merupakan  obat-obatan yang terbuat dari tanaman tradisional. Obat darah tinggi alami lebih baik dikonsumsi dibandingkan dengan obat darah tinggi yang mengandung bahan kimia. Obat darah tinggi alami tidak menimbulkan efek samping yang berbahaya bagi tubuh. Oleh sebab itu, obat darah tinggi alami merupakan salah satu cara yang tepat untuk mengatasi tekanan darah tinggi. Beberapa tanaman tradisional yang dapat dijadikan sebagai obat darah tinggi alami yaitu sebagai berikut:

Bawang putih
Selain sebagai bumbu makanan yang digunakan untuk menambahkan rasa pada makanan, bawang putih juga memiliki kemampuan untuk menurnkan tekanan darah dengan cara menyebabkan pembuluh darah menjadi lebih rileks dan lebar sehingga aliran darah akan lebih bebas dan mengurangi tekanan pada darah. Bawang putih merupakan tanaman tradisional penurun tekanan darah yang menjadi favorit di Indonesia karena tanaman tersebut mudah diperoleh dan harganya relatif murah. Oleh karena itu,konsumsilah bawang putih. Jika Anda tidak terlalu suka rasa bawang putih yang terlalu kuat, Anda dapat memanggangnya terlebih dahulu.

Kayu manis
Penelitian membuktikan bahwa penderita yang mengonsumsi kayu manis setiap hari, tekanan darahnya mengalami penurunan. Jadi sertakan kayu manis dalam menu harian Anda.

Kumis kucing
Kumis kucing merupakan obat alami yang biasa digunakan untuk membantu menurunkan tekanan darah dalam pengobatan tradisional Cina. Beberapa hasil studi mengatakan bahwa kumis kucing dapat membantu menurunkan tekanan darah dengan cara berperan sebagai saluran kalsium dalam sel tubuh.

Kemangi
Selain berfungsi sebagai penyedap makanan, kemangi ternyata dapat menurunkan tekanan darah dalam tubuh. Oleh karena itu, tambahkanlah kemangi dalam makanan Anda untuk membantu menurunkan tekanan darah.

Lavender Perancis
Minyak lavender telah lama digunakan sebagai parfum dan untuk mendorong relaksasi. Namun, ternyata selain digunakan sebagai parfum, bunga lavender dapat juga digunakan untuk menurunkan tekanan darah. Meskipun tidak banyak orang yang menggunakan bunga lavender sebagai ramuan obat, Anda dapat mencoba menjadikan lavender sebagai ramuan obat dengan cara memanggangnya.

Biji seledri
Biji seledri merupakan herbal yang digunakan untuk menambahkan rasa pada semur, sup dan makanan gurih lainnya. Anda juga dapat menggunakan biji seledri untuk menurunkan tekanan darah. Seledri telah lama digunakan dalam pengobatan penurunan tekanan darah secara tradisional di Cina. Beberapa hasil penelitian juga menunjukkan cara efektif untuk melakukan pengobatan adalah dengan seledri.

Hawthorn
Hawthorn merupakan buah berry yang berasal dari Cina yang biasa digunakan sebagai obat alami untuk menurunkan tekanan darah yang telah digunakan selama beribu-ribu tahun. Di dalam hawthorn terdapat senyawa decoctions  senyawa tersebut bermanfaat untuk kesehatan jantung, mencegah pembekuan darah, peningkatan sirkulasi darah dan menurunkan tekanan darah.

Beberapa tanaman tradisional di atas dapat digunakan untuk menurunkan tekanan darah. Selain dengan mengonsumsi obat tersebut, imbangi tubuh Anda dengan asupan makanan yang sehat.


Oleh: Bidan Sulis
Editor: Adrie Noor
Sumber: healthline.com



Terima kasih untuk Like/comment FB :