Tensimeter digital untuk mengukur tekanan darah (tensi)
Gejala tekanan darah tinggi di antaranya:
Mimisan
Mimisan bisa jadi merupakan gejala awal terjadinya tekanan darah tinggi. Untuk itu jika terjadi mimisan segera konsultasikan pada dokter untuk memastikan penyebab mimisan tersebut, apakah termasuk gejala tekanan darah tinggi atau bukan.
Mual muntah
Mual dan muntah merupakan gejala yang biasa terjadi apabila seseorang sedang sakit. Namun, gejala tekanan darah tinggi mual dan muntah disertai dengan sesak dan pandangan kabur. Apabila mengalami hal seperti itu segera cek tekanan darah Anda.
Sakit kepala
Ciri tekanan darah tinggi lainnya adalah sakit kepala. Sakit kepala menjadi gejala tekanan darah tinggi terjadi dalam waktu cukup lama dan tidak sembuh meski diobati. Pusing pusing atau vertigo bisa menjadi gejala tekanan darah tinggi. Apabila pusing atau vertigo menyerang secara tiba-tiba, maka alangkah baiknya segera periksakan ke dokter dan cek tensi darah agar mendapat penanganan yang cepat dan tepat.
Titik darah pada mata
Titik darah pada mata bisa menjadi ciri-ciri tekanan darah tinggi. Titik darah pada mata bisa disebabkan karena darah yang membeku akibat tekanan darah tinggi. Titik darah pada mata merupakan ciri tekanan darah tinggi yang mudah dikenali karena bisa dilihat secara fisik. Maka apabila terdapat titik darah pada mata Anda, segera periksakan diri Anda ke dokter.
Mati rasa
Gejala tekanan darah tinggi lainnya adalah mati rasa. Mati rasa bisa merupakan ciri tekanan darah tinggi yang sudah cukup parah. Mati rasa bisa disebabkan karena peningkatan tekanan darah tinggi yang menyebabkan kerusakan saraf, bisa saja gejala ini merupakan awal terjadinya stroke.
Gejala Tekanan Darah Tinggi dan Penyebabnya
Tekanan darah tinggi bisa dicegah dengan pola hidup sehat , terkecuali faktor usia. Berikut merupakan penyebab tekanan darah tinggi, di antaranya:Usia
Seiring meningkatkanya usia, risiko tekanan darah tinggi pun akan semakin meningkat.
Faktor keturunan
Seseorang yang berasal dari keluarga yang memiliki keturunan tekanan darah tinggi, maka akan berisiko tinggi seseorang tersebut terserang tekanan darah tinggi.
Merokok
Sudah jelas bahwa merokok merupakan kebiasaan yang buruk, selain menyebabkan tekanan darah tinggi merokok juga dapat menyebabkan penyakit berat lainnya seperti kanker, serangan jantung, gangguan pernapasan, dan lainnya.
Kelebihan berat badan
Berat badan yang berlebih membutuhkan oksigen dan nutrisi yang lebih banyak sehingga volume darah yang dibutuhkan lebih banyak. Volume darah yang meningkat akan meningkatkan tekanan darah tinggi.
Kurang olahraga
Kurang oleh raga bisa menyebabkan detak jantung cepat sehingga jantung akan bekerja lebih keras, hal tersebut dapat meningkatkan tekanan darah.
Kadar garam tinggi
Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan penumpukan cairan dalam tubuh, yang kemudian hal tersebut akan meningkatkan tekanan darah.
Terlalu banyak mengonsumsi minuman keras
Mengonsumsi minuman keras yang mengandung alkohol dapat memicu kerusakan pada organ jantung.
Stres
Stres bukan hanya gangguan psikologis. Namun, bisa juga menjadi gangguan medis. Meningkatnya stres bisa menyebabkan tekanan darah naik.
Oleh: Bidan Sulis
Editor: Adrie Noor
Sumber: alodokter.com
