Buah Untuk Penderita Darah Tinggi (Hipertensi)

Buah untuk penderita darah tinggi umumnya mampu menurunkan tekanan darah tinggi atau paling tidak mampu mengontrol tekanan darah agar tidak terus meningkat. Berbagai macam buah bagi penderita darah tinggi tersedia di alam kita. Namun, terkadang kita tidak mengetahui buah apa saja yang dapat dijadikan sebagai buah untuk penderita darah tinggi. Salah satu buah yang dapat dijadikan obat hipertensi dan dapat dikonsumsi oleh penderita darah tinggi ialah buah sirsak. Buah sirsak kaya akan antioksidan yang dapat mencegah terjadinya arterisklerosis yang dapat meningkatkan tekanan darah.



buah untuk penderita darah tinggi
Tensimeter digital untuk mengukur tekanan darah (tensi)

Sayuran dan Buah Untuk Penderita Darah Tinggi

Selain buah-buahan, ternyata banyak sayuran atau tanaman lain yang baik untuk dikonsumsi oleh penderita penyakit darah tinggi. Di antaranya ialah:

  • Capparis cartilaginea (Keluarga: capparaceae; Nama umum: Lasaf). Tanaman semak ini ditemukan di tanah berbatu, kadang-kadang tergantung dari tebing. Penelitian mencatat bahwa ekstrak kasar C. cartilaginea menghasilkan penurunan tergantung dosis di tekanan darah dan menimbulkan sedikit bradikardia pada percobaan tikus yang dibius;
  • Carum Copticum (Keluarga: Umbelliferae; Nama umum: Ajwain). Ekstrak kasar C. Copticum (130 mg / kg) menghasilkan penurunan tekanan darah dan denyut jantung (HR) dari dibius normotensive (NMT) tikus. Hipotensi diproduksi sangat singkat dan kembali normal dalam waktu satu menit. Pada dosis rendah (sampai 1 mg/kg), ekstrak kasar menghasilkan perubahan diabaikan dalam denyut jantung. Namun, bradikardia telah dilaporkan pada dosis yang lebih tinggi (10-30 mg/kg);
  • Cassia absus  (Keluarga: Caesalpiniaceae; Nama umum: Chaksu). Tanaman ini ditemukan di daerah tropis seperti India. Telah dilaporkan bahwa pemberian intravena dari ekstrak kasar C. absus menghasilkan dosis yang terkait (1-30 mg/kg) penurunan tekanan darah, disertai dengan penurunan denyut jantung pada dosis yang lebih tinggi (10 dan 30 mg/kg ). suntikan berulang dari dosis yang sama dari ekstrak kasar telah terlihat untuk menghasilkan tachyphylaxis. Penurunan berkelanjutan telah dilaporkan pada tekanan darah hewan dibius dan efek antiacetylcholine lemah;
  • Cassia occidentalis (Keluarga: Caesalpiniaceae; Nama umum: Kopi gulma). Tanaman ini merupakan pohon kecil yang tumbuh 5 sampai 8 m di ketinggian. Daun tanaman ini digunakan dalam obat rakyat lokal sebagai agen antihipertensi. Dalam studi vitro dari ekstrak daun telah menunjukkan efek relaksasi pada cincin aorta. Studi mengungkapkan bahwa ekstrak cassia dapat bersantai otot polos dan mengurangi tekanan darah dengan menghambat Ca2 + masuknya melalui saluran reseptor-dioperasikan dan saluran tegangan-sensitif menunjukkan nonselectivity pada Ca2 + pada saluran ini;
  • Castanospermum australe  (Keluarga: Fabaceae; Nama umum: kacang hitam). ekstrak kasar dari C. australe telah dilaporkan menyebabkan penurunan sistolik serta diastolik dari tekanan darah dengan cara tergantung dosis (1-100 mg / kg). Penurunan tekanan darah dikaitkan dengan fraksi saponin dan glukosida asam medicogenic hadir dalam ekstrak kasar;
  • Forskohlii Coleus  (Keluarga: Lamiaceae; Nama umum: Karpurvali). Sifat farmakologi dari coleonol,  diterpen, terisolasi dari C. forskohlii, telah diselidiki. Efek dominan yang telah menurunkan tekanan darah kucing yang dibius dan tikus serta tikus hipertensi spontan karena relaksasi dari otot polos pembuluh darah. Dalam dosis kecil, memiliki efek inotropik positif pada jantung kelinci terisolasi serta pada jantung kucing in vivo. Coleonol juga menunjukkan aktivitas spasmolitik nonspesifik pada otot polos saluran pencernaan dalam berbagai spesies, tetapi tidak pada otot bronkus guinea pig. dosis besar coleonol memiliki tindakan depresan pada sistem saraf pusat;
  • Commelina virginica (Keluarga: commelinaceae; Nama umum: Virginia dayflower). Tanaman herbal ini termasuk dalam keluarga dayflower yang banyak ditemukan di Mideastern dan tenggara Amerika Serikat. Ekstrak tanaman telah dilaporkan dapat mengurangi ketegangan terisolasi guinea pig cincin aorta phenylephrine-dirangsang oleh 15 sampai 35%.


Oleh: Bidan Rina
Editor: Adrie Noor
Sumber: ncbi.nlm.nih.gov



Terima kasih untuk Like/comment FB :